An dieser Stelle möchte ich nochmal darauf hinweisen, dass ich hier nur meine persönlichen Erfahrungen weitergeben kann.

Ich kann keinerlei Garantien übernehmen. Deshalb bitte unbedingt vor jedem Essen nachfragen.

Supermärkte

In den größeren Supermärkten gibt es eine Auswahl an glutenfreien Lebensmitteln.

Gesehen habe ich glutenfreie Nudeln, glutenfreies Brot und Zwieback sowie glutenfreie Kekse und auch Reiswaffeln.

Obst gibt es in den Supermärkten in großer Vielfalt so dass man sich für unterwegs immer auch eine Notration mitnehmen kann.

Tavernen

Ich habe die Erfahrung gemacht, daß man sich in den meisten Tavernen auskannte.

Meist wurden mir auf Nachfrage sofort mehrere glutenfreie Gerichte genannt und auch Änderungen angeboten,

damit Gerichte glutenfrei wurden.

Viele Fleischgerichte kommen direkt vom Grill und werden ohne Soße serviert und sind somit von Natur aus glutenfrei.

Trotzdem bitte immer nachfragen.

Auch Fisch kommt meist vom Grill und wird in der Regel nicht mit Mehl bestäubt.

Auch hier gilt nachfragen, um sicher zu gehen.

Ich habe unterwegs gute Erfahrungen mit griechischem Salat, gebratenem Lachs oder Souvlaki gemacht.

Ich habe auch Ofenkartoffel mit Tzatziki gegessen.

Vertragen habe ich alles super.

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In unserem Hotel Eden Roc war jedes Gericht mit allen Allergenen ausgezeichnet.

Auf den Menükarten in den Spezialitätenrestaurant waren die glutenfreien Gerichte gekennzeichnet.

Auffällig war, dass sich das Hotel oft dem Geschnackt der Touristen angepasst hat.

So gab es auf dem Buffet oft Fleisch mit Soße, leider dann nicht glutenfrei.

Ich konnte mir beim Restaurantchef aber immer auch z.B. glutenfreie Nudeln mit glutenfreier Soße bestellen

ACHTUNG:

Im Hotel Eden Roc könnte man auch glutenfreie Pizza bestellen. Der Boden war fertig von Dr. Schär.

Leider wurde zum Belegen der Pizza kein extra Besteck verwendet und die Pizza wäre ohne extra Form oder ähnliches

mit dem gleichen Holzschieber wie die normale Pizza in den selben Ofen geschoben worden.

Ich habe darauf verzichtet.

Tanja aus Berlin hat uns folgenden Tipp für das Restaurant 3 Pigs Greek Grill in Pefkos geschickt:

"Leckeres glutenfreies Essen in schöner Atmosphäre

Wir waren jetzt bereits zweimal in unserem Urlaub dort essen. Wir haben zufällig gesehen das glutenfreie Speisen angeboten werden. Es gibt eine extra Karte für die glutenfreien Gerichte. Auch Veganer kommen hier nicht zu kurz.

Das Personal ist sehr, sehr zuvorkommend und dabei nicht aufdringlich. Durch unsere Gespräche haben wir auch tolle Tipps für Rhodos Ausflüge bekommen. Danke! Man sitzt gut. Kinder haben einen kleinen Spielplatz im hinteren Bereich. Auch die Cocktails sind super lecker. Das Essen ist top.

Die liebe Chefin hat mir extra eine Schoko Creme ohne Ei gemacht, weil ich mich auch eifrei ernähren muss. Wow! Sowas habe ich noch nie erlebt. Und sie schmeckte traumhaft."

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Griechischer Joghurt

Dieser Joghurt zusammen mit dem typischen Thymianhonig ist eine unschlagbare Kombination.

Die Krönung sind gehackte Walnüsse darauf. Sehr sehr lecker.

Ouzo*

Der typische Anisschnaps ist ebenso bekannt wie auch lecker. Wichtig ist aber auf Qualität zu achten.

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Noch ein Hinweis in eigener Sache: Bitte beachtet wie immer, dass ich hier nur meine persönlichen Erfahrungen und die Erfahrungen anderer Zöliakiebetroffener weitergebe. Die Gegebenheiten vor Ort können sich immer ändern, deshalb kann ich auch keine Garantien

für die Richtigkeit übernehmen. Wie immer gilt, unbedingt vorab selbst bei den Hotels und Restaurants nachfragen, ob glutenfreie Kost noch problemlos angeboten werden kann.

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